Arifah Razman

Kaunselor Berdaftar

Lesen:

KB10869, PA 10471

Pengkhususan dalam:

Tekanan, kemurungan dan kehilangan motivasi, kebimbangan, perkembangan peribadi, kewujudan (pengasingan, ketakutan kematian, kebebasan, membuat makna), kehilangan dan kesedihan, harga diri, kemarahan, peralihan hidup, perhubungan, dan penjagaan rohani.

Bekerja dengan:

Individu, remaja, pasangan, individu yang bekerja.

Pendekatan:

Terapi Kognitif-Tingkah laku, terapi Gestalt & terapi Pasangan/Perkahwinan Gottman

*Sekarang dalam cuti bersalin

Sedikit Tentang Saya

Saya seorang peguam bela dan pengamal yang bersemangat untuk kesejahteraan mental, menggunakan gabungan pendekatan Terapi Tingkah Laku Kognitif (CBT), Terapi Gestalt dan Terapi Pasangan Gottman. Ini bukan sahaja teknik untuk saya; ia adalah alat yang membantu kita memahami fikiran, perasaan dan tingkah laku kita, memupuk perubahan positif dan membina hubungan yang lebih sihat. Saya boleh bertutur dalam Bahasa Inggeris dan Bahasa Melayu.

Hidup adalah perjalanan dengan suka dan duka yang tidak dapat dielakkan. Peranan saya adalah untuk membimbing anda melalui suka dan duka, membantu anda mencari ketenangan dalaman yang mendorong anda ke arah matlamat anda. Bersama-sama, kami akan membongkar lapisan, menemui kekuatan anda dan memanfaatkan alatan yang anda perlukan untuk kehidupan yang memuaskan.

Cabaran hidup adalah sebahagian daripada perjalanan, bukan destinasi. Mari kita bekerjasama untuk membina strategi mengatasi, mencungkil kekuatan dalaman anda dan memupuk minda yang membawa kepada pertumbuhan dan kesejahteraan peribadi.

Ingat, anda tidak bersendirian. Saya di sini untuk menyokong anda, dan bersama-sama, kami akan menavigasi permaidani rumit dalam hidup anda, menganyamnya menjadi karya agung daya tahan dan penemuan diri.