Terapi Keluarga
Terapi keluarga ialah sejenis kaunseling yang memberi tumpuan kepada meningkatkan komunikasi, menyelesaikan konflik, dan mengukuhkan hubungan antara ahli keluarga. Daripada melihat hanya seorang individu, terapi keluarga melihat keluarga sebagai satu sistem yang saling berkait — di mana kesejahteraan setiap ahli mempengaruhi yang lain.
Sama ada antara ibu bapa dan anak-anak, adik-beradik, atau keluarga besar, pendekatan ini menyediakan ruang yang selamat dan dipandu untuk meneroka cabaran bersama. Seorang terapis yang terlatih akan membantu keluarga untuk lebih memahami antara satu sama lain, memecahkan corak yang tidak membantu, dan membentuk cara yang lebih sihat untuk saling menyokong.
10 Perkara Utama Terapi Keluarga
01
Kerahsiaan
Sesi kaunseling keluarga adalah sangat sulit. Maklumat yang dikongsi semasa sesi ini dilindungi oleh piawaian etika dan undang-undang untuk memastikan privasi dan kepercayaan pelanggan dalam proses terapeutik.
03
Fokus pada Perhubungan
Terapi keluarga melihat bagaimana ahli berhubung antara satu sama lain, bukan hanya individu.
05
Berorientasikan Matlamat
Kaunseling keluarga biasanya melibatkan penetapan matlamat terapeutik secara kolaboratif dengan ahli. Matlamat ini bertindak sebagai peta jalan untuk proses terapi dan membantu mengukur kemajuan.
07
Teknik Terapeutik
Ahli terapi boleh menggunakan pelbagai pendekatan terapeutik dalam kaunseling individu, seperti terapi tingkah laku kognitif (CBT), terapi psikodinamik, terapi humanistik, teknik berasaskan kesedaran dan banyak lagi. Pilihan pendekatan bergantung kepada keperluan klien dan kepakaran ahli terapi.
09
Keberkesanan
Penyelidikan menunjukkan terapi keluarga mengurangkan konflik, meningkatkan kesejahteraan emosi dan menguatkan daya tahan keluarga.
02
Profesional Berkelayakan
Kaunseling keluarga dikendalikan oleh profesional kesihatan mental berlesen dan ahli terapi keluarga bertauliah. Para profesional ini telah menerima latihan yang meluas dalam pelbagai pendekatan terapeutik.
04
Menyokong Perubahan Kehidupan Utama
Membimbing keluarga melalui peralihan seperti perceraian, penempatan semula atau kehilangan.
06
Mengukuhkan Ikatan
Membina kepercayaan, rasa hormat dan hubungan emosi yang lebih kukuh di kalangan ahli keluarga.
08
Persekitaran Bukan Penghakiman
Kaunseling keluarga menyediakan ruang yang selamat dan tidak menghakimi untuk klien meneroka perasaan, pemikiran dan kebimbangan mereka tanpa rasa takut terhadap kritikan.
10
Kemahiran Menyelesaikan Masalah
Menggalakkan keluarga bekerjasama dalam mencari penyelesaian yang memberi manfaat kepada semua orang.
Bagaimanakah sesi dengan kaunselor berdaftar dilaksanakan?
Kaunselor Berdaftar
Elizabeth Gerard
Soalan Lazim
S:
Apakah terapi keluarga?
A:
Terapi keluarga ialah kaunseling yang membantu keluarga memperbaiki komunikasi, menyelesaikan konflik, dan mengukuhkan hubungan.
S:
Siapa yang patut menghadiri terapi keluarga?
A:
Semua ahli keluarga digalakkan untuk hadir, kerana setiap suara adalah penting.
S:
Berapa lamakah sesi kaunseling keluarga?
A:
Sesi kaunseling keluarga biasanya berlangsung antara 60 hingga 90 minit bagi setiap sesi.
S:
Adakah kesemua ahli keluarga perlu menghadiri setiap sesi bersama-sama?
A:
Tidak semestinya — terapis mungkin membahagikan kepada subkumpulan mengikut keperluan.
S:
Adakah kaunseling keluarga sulit?
A:
Ya, sesi kaunseling keluarga adalah sulit. Ahli terapi terikat dengan garis panduan etika dan undang-undang untuk melindungi privasi pelanggan dan mengekalkan kerahsiaan.
S:
Apakah isu yang boleh dibantu oleh terapi keluarga?
A:
Ia membantu dalam menangani konflik, cabaran keibubapaan, tekanan, peralihan hidup, dan sokongan kesihatan mental.
S:
Bolehkah saya menukar ahli terapi jika saya tidak selesa?
A:
Ya, anda mempunyai hak untuk menukar ahli terapi jika anda tidak berasa selesa atau jika hubungan terapeutik tidak berkesan untuk anda. Membina kepercayaan dan hubungan dengan ahli terapi anda adalah penting untuk kaunseling yang berkesan.
S:
Bagaimana jika sesetengah ahli keluarga tidak mahu menyertainya?
A:
Terapis akan menggalakkan penyertaan semua ahli, tetapi masih boleh menjalankan sesi dengan mereka yang bersedia untuk hadir.
S:
Adakah terapi keluarga hanya untuk masalah besar?
A:
Tidak, ia juga berguna untuk memperbaiki komunikasi harian dan membina ikatan yang lebih kukuh
Penetapan harga
Kami menawarkan peringkat harga yang berbeza untuk menampung pilihan dan keperluan anda, berdasarkan tahap kepakaran ahli terapi dan format sesi (dalam talian atau bersemuka).
*Sesi Dalam Talian dijalankan melalui google meet
*Sesi Persendirian dijalankan di Bilik Terapi, The Hour Mental Care di Tamarind Square, Cyberjaya
Jurupulih yang ada: kaunselor, ahli psikologi, pelatih
Terapi Keluarga
Terapi keluarga menangani cabaran seperti konflik yang kerap, kerosakan dalam komunikasi, perjuangan keibubapaan, persaingan antara adik-beradik, jurang generasi, menghadapi perubahan besar dalam hidup, menyokong ahli keluarga yang mempunyai masalah kesihatan mental, menguruskan tekanan dalam rumah tangga, menyesuaikan diri dengan perceraian atau perpisahan, dan kesukaran untuk mengekalkan keharmonian di kalangan ahli keluarga.
RM 250
Secara Bersemuka
Sesi Pengambilan Awal
(90 minit)
Kaunselor Berdaftar
(Ahli Terapi
Keluarga Bertauliah)
RM 200
Secara Bersemuka
Sesi Susulan
(60 minit)